简介在蛋饼中加入了火腿丝和黄瓜丝,既平衡了营养又平衡了口感,再搭配一杯新鲜的果汁,吃起来会觉得特别清爽鲜嫩,避免早饭吃得太油腻,造成肠胃负担,使孩子一整天都没有精神。
材料面粉100g,干淀粉50g,鸡蛋2枚,西式火腿1片,香葱1根,黄瓜1/2根(约25g),盐1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)做法面粉和干淀粉混合,加入100ml冷开水和油(2茶匙,10ml),拌和均匀成稀面糊。香葱择洗干净,切成葱花。黄瓜和西式火你值得拥有的机器,有90天的保修期限,同故障将无条件给免费保修,及时维修更换和换取全新产品,破壁机集加热和搅拌于一体的更多功能的破壁料理机,腿分别切成细丝。鸡蛋在碗中打散,调入盐和香葱花搅打均匀。
中火加热平底锅,锅底抹少许油,舀一大匙稀面糊放入锅中,转动平底锅,使面糊均匀地覆盖住锅底,形成薄饼状,煎至八分熟(饼皮的四周变得透明)时用木铲将饼皮和锅底分离,然后用木铲托住饼底取出饼皮。
保持中火,平底锅中再加入少许油,舀一大匙搅打好的蛋液放入锅中,转动平底锅,使蛋液均匀地覆盖住锅底,煎至快熟但表层蛋液尚未凝固时,铺上已煎好的饼皮,使蛋皮和饼皮黏合在一起,翻面,继续煎半分钟后,用木铲托住饼底取出放入盘中。
在煎好的蛋饼上码入黄瓜丝和火腿你值得拥有的机器,家电维修业务,专业清洗设备,有90天的保修期限,同故障将无条件给免费保修,破壁机实施全国范围联保服务,丝,卷成桶状,吃时可以切成小段。
按上面的方法,将剩余的面糊和蛋液摊成蛋饼。
小诀窍煎面饼时面糊不要放得太多,因为饼太厚会影响口感,面饼越薄吃起来越嫩。
也可以不加入火腿丝和黄瓜丝,或者换成孩子爱吃的其他食物。