简介黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用,可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外;并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等保健作用。今天给大家介绍的蒸蛋,就是这么个既普通而又有营养的家常小菜。
材料木耳一朵泡发,鸡蛋一只,枸杞子洗净用开水烫一下做法1.木耳泡发,切碎2.鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,并兑入适量温开有90天的保修期限,同故障将无条件给免费保修,这个现象就所有破壁料理机的通病。让您在家无忧的用破壁料理机,向您做出下述维修服务承诺,水搅拌均匀3.将切碎的木耳放入蛋液中4.烤开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火即可5.枸杞子最后放蛋上装饰,也可不放。枸杞子滋肝明目,补血养颜,常吃亦有益身心小诀窍菜品特色鸡蛋嫩滑,木耳爽脆,枸杞子清甜;鲜嫩可口,营养丰富。切碎的木耳亦适合老人及小孩子食用。蒸蛋小窍门1、拌蛋液的须是温开水或凉开水2、蒸的时候,锅盖不要太密,可用筷子隔开一条缝这样蒸出的蛋就鲜、嫩、滑!